No pewnie, że próbowałem a nawet jestem na diecie, albo inaczej, nie dieta a sposób odżywiania:) spaliłem już koło 30kg więc troszkę o diecie wiem. Chodzi mi bardziej o dokończenie redu, czyli wycinkę. Ze słabszych brałem TSE i Revex - 16, które był super, ale z czasem wiadomo, potrzebuję czegoś mocnego, czegoś co da kopa, pomoże w walce z apetytem i zredukuje ten najgorszy tłuszcz. Wspomnę, że trening siłowy - 4 razy w tygodniu, rowerek i cardio ok 1,5 godziny łącznie codziennie;)
